今年失业的朋友很多，

星巴克、图书馆，挤满了假装上班的年轻人。

书单狗前段时间通过一场茶话会，和8位朋友聊了聊失业后的生活。

【资料图】

征得他们的同意后，今天分享给大家。

1

失业后我爸问我，

“你活着有什么用？”

ID：早起去吃水煎包（失业两年半）

年龄：29岁

职业：软件开发工程师

我是在21年开春辞职的，没找工作，前一份工作给我带来的身体和精神上的伤害都太大了。

被强制要求加班半年，一个人干四个人的活儿，太忙吃不上晚饭，饿到胃出问题，还被领导说我没创新。

终于在跨年夜加班时，我裸辞了。

接着就是在漫长的人生路上碰壁。其中最痛苦的，莫过于我爸一直泼向我的冷水。

失业两年，我考公务员时，他说，考公要人脉，要塞钱，你就是个废物，肯定考不上。

过年回家时，他说，谁谁家孩子回老家开公司，能挣多少多少钱。

我说我有抑郁症，他说我就是懒。

他甚至在半夜十一点多，打电话过来骂我，

“你真当自己是个研究生了？连初中没毕业的都不如？”

“你叫我爹有啥用？你活着有啥用？”

……

我当时静静地听他骂完，最后隔着电话大吼，“那我去死好了！”然后拉黑了我爸。

今年我妹妹生病，我才又一次回家，结果也是被骂，我爸骂我妈、骂我、骂我妹。

我问我妈，“这样的人生有意义吗？”

我妈回我，“你不懂娃没有出息的感觉。”

我当时感觉自己就是个机器人，为了我爸妈的梦想而活着的机器人，我必须要有钱、有权、让他们享福，否则我就是个甩不掉的包袱。

但也是那一刻让我明白了，我的人生意义并不来自于别人，我只需要为自己活着。

放下来自家人的压力后，我的人生轻松了很多，最近开始点亮技能树，打算下礼拜投简历。

干什么工作不重要，重要的是一定要热爱生活，不畏将来、不念过去，好好感受现在的呼吸。

2

我用造假简历，

对抗职场的年龄歧视。

ID：大萝卜（失业三个月）

年龄：29岁

职业：新媒体小编

我以前是一名销售人员，业绩很不错，所以我从来都没想过公司会放弃我。

但在升职失败，又被空降的经理几次针对后，我认清了现实，离开了公司。

然后，我就陷入了深深的自我怀疑之中。

半夜惊醒，入睡困难，头发大把脱落，整天盯着求职App发呆，害怕自己再也找不到工作。

而且我29岁这个年龄也很尴尬，不管是在外企还是国企，都是一道坎。

最终我把简历上的年龄写小了3年，才终于得到面试机会。

如果面试踏入下一阶段，我会如实相告年龄，但这也大大降低了面试成功率。

也许在外人看来，这三个月时间并不长，但真的给我的人生，带来了一次震荡。

不管是工作、生活还是人生规划方面，我都收获了太多太多。

例如工作，真的只有足够的自我成长才能对抗职场的年龄歧视。

例如生活，爱是一切问题的答案。如果不是我老公对我的爱，我根本无法摆脱自我怀疑的痛苦。

最最重要的，还是一定要内心强大，遇到问题，解决问题，避免无意义的内耗。

3

44岁的“全职妈妈”，

暂停人生后，终于找到真实的自己。

ID：叶梓（失业4年）

年龄：44岁

职业：社区工作者

44岁，中年失业，说起来挺尴尬的。

这个年纪的很多人，都在考虑是不是要退休了，但我其实是主动离职。

我曾经是个全职妈妈，重新步入职场后也要兼顾家庭生活，但越往上走，越是两头都顾不上。

我就决定把人生按下暂停键，静下心去思考，多年来积累的所有内在问题。

我从小就是个很要强的人，总想证明自己和别人不一样，可从18岁到44岁，读书、结婚、生子……我的人生总被贴上标签。

例如“全职妈妈”这个标签，一旦被贴上，我所有学业和工作的努力，就付之一炬，找不到任何自己的人生价值。

我以前喜欢怪别人，没有出生在优渥的家庭，没有嫁好的丈夫……

而失业的这4年，我开始复盘我的人生，

然后我发现所有问题的根源，都在于我不喜欢我自己，我没法接纳自己。

我很感谢我的女儿，她治愈了我很多，在她的身上，我达成了跟我自己父母的和解，这是我与自己和解的第一步。

现在我已经能做到接纳之前所有的人生，悦纳自己，也逐渐从消极焦虑的状态走向了平和。

我也能真切地感受到，所有事情都在往好的方向改变，我今后的人生会越来越好。

4

30岁决定去读博，

看清自己才能拥有更自由的人生！

ID：linchun（失业五个月）

年龄：30岁

职业：产品经理

我之前在互联网行业工作了4年，今年2月份离职。

因为我意识到，作为一个女性，我在这个行业的天花板，非常受限。

这一行吃的就是青春饭，35岁到40岁，就会面临被裁员的风险。

那如果到65岁退休，中间二十多年的时间，我该怎么过呢？

所以我果断离职了，离职之后我跟我的朋友聊了很多，差点给我聊抑郁了。

因为我在审视自己人生时，突然发现，

我以前所谓的理想和规划，其实并不来自于真实的自我，而我也竟然从未了解过真实的自我！

这对我的打击很大，我还去参加了几期心理治疗，在心理治疗中回溯自己的童年，探索自己的内心，完成了与自我的和解。

兜兜转转，我又一次回到了之前那种有理想有规划的状态，但这次是更加坚定、轻松且自由的。

我决定出国读博士，研究人类或是研究社会，做一个研究者。

30岁做出这个决定，让我失去了即将结婚的未婚夫，但我不后悔。

人也不是一定要结婚的，况且我的选择就来自于最真实的内心。

5

逃避现实一时爽，

但逃不过内心的迷茫。

ID：Penny（失业两个多月）

年龄：30岁

职业：猎头

我今年30岁，处在而立之年，但一直都很难立起来。

因为“逃避”是我人生的主旋律。

每当我从工作中找不到价值的时候，我就会用离职来逃避，逃避工作中的问题，也逃避当下的自己。

越逃避越上瘾，越陷入恶性循环。

就拿猎头这份工作来说，一开始很有成就感，因为会跟很多人接触，探索到每个人的人生选择，以及他们的现状，建立深层次的感情链接。

但也带来了相应的问题，就是你看到别人的职业生涯很丰富，而自己因为一直在逃避，职业生涯是空的，很有割裂感。

于是下一次循环来临，又一次失去工作的动力。

说实话，我想做的事情很多，但我不敢去面对自己真实的想法，也不敢对抗世俗，只能用不断地换工作来逃避。

我只希望有一天我能有勇气，去追求自己真正喜欢的东西，也许很难，但我已经开始努力了。

6

卷别人不如卷自己，

卷工作不如卷生命体验！

ID：下只好（失业第三个月）

年龄：27岁

职业：服装设计师

我之前是服装设计师，一年失业了两次，每次大概都是三个月。

第一次失业是因为疫情裁员，第二次失业是主动离职，因为这份工作跟我的职业理念冲突很大。

可能很多人会觉得，我工作不稳定，年纪轻轻也不正常上班。

但我自己一直很清楚，

我就是加缪书里所写的“局外人”那种角色，我更重视自己内心的想法和我的生命体验，别的都没那么重要。

包括失业也是，这只是个正常的生命过程。

至于我今后的人生成功或失败，也不过是一个结果，过程最重要。

也许以后我还是会继续找工作，但更可能去创业，我希望创造一些崭新的生命体验。

7

躺平，

是为了找到自己的人生节奏！

ID：豆包（失业五个月）

年龄：31岁

职业：培训师

看我职业就知道我为啥会选择躺平，培训行业真的太卷了！

我失业的时候29岁，本来发展很稳定，但公司内部进行了并购和重组，岗位重叠的现象很严重，于是就卷起来了。

最让我不能忍的，就是磨洋工，为了加班而加班。

毕竟每一个培训师都有自己的工作节奏，也需要补充精神的营养，如果补充不足，就没办法持续输出。

所以我果断选择了裸辞。

现在我幸运地找到了一份跟以前完全不一样的工作，工作方式基本等于躺平，强度不大，内容也很喜欢。

躺平，也让我找到了自己的人生节奏。

今后我会越来越侧重于家庭，我要备孕生个宝宝，踏入人生的下一阶段，找到新的生命力。

8

工作，填满不了内心的空洞

ID：hbx（失业两年）

年龄：29岁

职业：新媒体小编

失业将近2年，也彻底习惯躺平的生活节奏。

但好笑的是，回想我一开始辞职的根本原因，其实是不满足。

我那时总希望通过工作填满内心的空洞，或许是找到自己存在的价值，或许是探索人生路上更多的可能性。

所以总是不满足于手头没啥希望的项目，不满足于饿不死又吃不饱的工资，不满足年纪轻轻一事无成……

于是我就辞职了。

原本计划是休息一两个月，再重新找一份有前途的工作激情开干。

没想到，一休息心态就变了，躺平真好，不用被KPI追着，可以慢慢欣赏落日、感受微风。

甚至因为心情放松下来，还怀了孕，开始养胎、生小孩、带小孩。

虽然有过重新回归职场的念头，但最终还是放弃了。

工作并不能填满人内心的空洞，我的意义、我的价值，还是只能通过人生体验去寻找。

以上8个故事，来自网友真实经历